Un poco sobre mí
Mi nombre es Sofía y soy psicóloga clínica. Realicé mis estudios de psicología en la universidad Pontificia de Comillas, donde luego hice el máster de psicólogo general sanitario, especializándome en psicología clínica. Durante mis años de carrera aprendí la importancia que tiene poder entender bien nuestras emociones para poder manejarlas de una manera adecuada. Como seres humanos, tenemos emociones, nos guste o no, y la mejor manera de que estas no nos controlen, es aprender a manejarlas. Al terminar la carrera y el máster, decidí seguir formándome en diferentes áreas de la psicología. Me formé en mindfulness, hipnosis ericksoniana, EMDR, método Shec, EFT, trauma y apego y disciplina positiva. Cada una de estas formaciones me ha ayudado a entender mejor a las personas desde diferentes enfoques. La psicología es una área muy extensa y cada enfoque o corriente aporta muchísimo tanto a nivel teórico como práctico. Para mi, lo más importante en terapia es poder trabajar de una forma h